我是大帝哥

Curiosità: Cambiare iPhone ogni anno ha lo stesso costo di cambiarlo ogni tre anni. ​​​

Abitudini dei maestri: Non compatire nessuno, Non stringere amicizie profonde con nessuno, Non fidarti di nessuno, Non prestare soldi a nessuno, Non lamentarti con nessuno, Non avvicinarti a persone sposate del sesso opposto ​​​

Consiglio sinceramente a tutti di non invertire le priorità della vita. Nell'ordine delle cose nella vita, la salute viene sempre prima. Dormi a sufficienza, mangia bene, muoviti: queste tre cose sono la tua base. Se ogni giorno scambi la vita per denaro, sacrificando il sonno, trascurando i pasti e evitando l'attività fisica, alla fine i soldi guadagnati potrebbero non bastare nemmeno per curarti. Ricorda: il corpo è il tuo unico capitale, prenditi cura prima di tutto del capitale, poi pensa al resto. ​​​

Il cervello umano genera continuamente pensieri ed emozioni, ma molte volte questi pensieri sono solo "risposte automatiche", non necessariamente reali o utili. Se una persona segue sempre questi pensieri, è facile cadere in ansia, conflitti interiori e amplificazione emotiva. La psicologia enfatizza maggiormente una capacità: osservare senza farsi trascinare. Ovvero, puoi vedere "cosa sto pensando, quali emozioni ho", ma senza considerarlo come tutto te stesso. Quando una persona non si identifica eccessivamente con i propri pensieri ed emozioni, è più facile mantenere la calma e guardare le cose in modo obiettivo, ed è meno probabile essere influenzati da impulsi e pregiudizi. Questo stato nella psicologia della mindfulness si chiama "decentramento" o "distanza psicologica". Non significa diventare indifferenti, ma: le emozioni possono esserci, ma non controllano te.

Finché ti abitui a pagare per gli altri, gli altri penseranno che dovresti sempre essere tu a pagare. Finché ti abitui a chiudere ogni volta, se si presenta qualsiasi problema, gli altri si lamenteranno di te come se fosse un diritto. ​​​

Quando pensi di pensare troppo, prova a pensare in inglese, così scoprirai che non riesci a pensare troppo. ​​​

Come adulto, hai un mutuo ventennale sulle spalle e spendi 200 yuan per un gioco: quale delle due cose fa arrabbiare di più i tuoi genitori? Devi scegliere una facoltà universitaria che sembra una trappola, oppure domani vuoi adottare un animale domestico: quale delle due li preoccupa di più? Il lavoro ti stressa così tanto da quasi non farcela, oppure vivi una settimana intera solo con cibo da asporto: quale delle due situazioni è più grave? Ma la realtà spesso è che coloro che "ti amano di più" non riescono mai a cogliere il vero "punto". (Forse sono proprio quelli che riescono a cogliere il "punto", il problema è che non osano partecipare a cose troppo costose, ma vogliono comunque far parte della tua vita.)

Nessuno è un vento favorevole, si può solo sfruttare la forza, non dipendere da essa. Gli altri ti aiutano per gentilezza, non aiutarti è la loro prerogativa; quando il vento soffia, può darti una spinta, ma il vento non soffierà per sempre per te, quando il vento si fermerà, dovrai continuare il cammino da solo. Non aspettarti che qualcuno sia sempre il tuo sostegno, nemmeno i tuoi genitori, e non riporre la speranza di sopravvivere in un vento che può svanire in qualsiasi momento. ​​​

Perché il denaro diminuisce giorno dopo giorno e tu ti senti ansioso fino all'inverosimile; mentre la vita diminuisce giorno dopo giorno e tu quasi non te ne curi? Perché sei stato povero, ma non hai mai affrontato davvero la morte. Continui a calcolare quanti soldi ti restano, ma raramente pensi a quanto tempo ti resta. Ti tormenti ripetutamente: quale strada è quella giusta da scegliere? Ma in realtà, nessuna strada è perfetta, tutte le strade portano alla stessa destinazione, cioè la tomba. Dato che la fine della vita è già scritta, perché vivere ogni passo come un giudizio? Le cose che non riesci a capire, mettile da parte per un po'. Perché non passerà molto tempo prima che tu debba affrontare altre cose incomprensibili. Quando sei stanco, riposa, non considerare sempre la "sofferenza" come un compito da completare. Le difficoltà future toccheranno a te, nessuno te le ruberà. La vita è come scegliere un posto su una nave destinata a naufragare; invece di preoccuparti di dove sia più sicuro sedersi, è meglio rendere questo viaggio un po' più confortevole. Ricorda, la nave forse affonderà, ma prima di allora, puoi ancora goderti il paesaggio.

La lettura è una delle attività con il più alto effetto leva al mondo: basta dedicare circa il tempo di una giornata lavorativa per accedere a ciò che le persone più intelligenti hanno già studiato a fondo.